برچسب ها
برچسب: پروتئین و فیبر
شفاآنلاین-گردو احتمال بروز سرطان و دیابت را کاهش می دهد... و روند کاهش وزن را تسریع می بخشد مصرف گردو... به طور روزانه علاوه بر افزایش انرژی روند سوخت و... ساز بدن را نیز تقویت می کند اما به چه...
پروتئین و فیبر موجود در گردو باعث احساس سیری... می شود و در نتیجه به کاهش وزن کمک می... کند ترکیبی به نام ملاتونین در آن خواب آرام ایجاد... می کند آنتی اکسیدان موجود در گردو با هر نوع...
کد خبر: ۵۴۱۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۱۷
شفاآنلاین-پروتئین اگرچه یک ماده غذایی ضروری برای بدن است اما... بسیاری از گیاهخواران در صدد کسب این ماده غذایی بدون... مصرف گوشت و از طریق مصرف مواد غذایی با پایه...
به گزارش شفا آنلاین پروتئین یک ماده غذایی است که... برای ساخت و ترمیم بافت های بدن لازم است همچنین... از آنجایی که هضم پروتئین بیشتر از کربوهیدارت ها طول... می کشد مصرف آن انسان را سیر می کند و...
کد خبر: ۵۳۵۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۱۲
های تجمع یافته در ناحیه شکم و کمر است که... شوند به همان سرعت از بین نمی روند ...
به گزارش شفاآنلاین چربی ها علاوه براینکه به زیبایی آسیب... زده و ساختار بدنی را از حالت عادی به فرم... ژنتیک سن و سبک زندگی تاثیرگذار است اما نباید نقش... تغذیه را نادیده گرفت مصرف هر نوع چربی خوراکی اعم...
کد خبر: ۵۲۱۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۳۰
شفاآنلاین-انواع دانه و تخمه ها بخشی از یک برنامه غذایی... سالم و متعادل را تشکیل می دهد زیرا این دانه... ها سرشار از چربی های گیاهی سالم فیبر پروتئین ویتامین... مواد کانی و آنتی اکسیدان هاست از طرفی به طور...
دانه تخم شربتی این دانه بومی آمریکای مرکزی منبع پروتئین... آهن فولات کلسیم منیزیم روی منگنز و آنتی اکسیدان است... امگا۳ است که برای افزایش طول عمر و حفظ سلامت... لازم است علاوه بر آن سرشار از فیبر قابل حل...
کد خبر: ۵۰۹۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۲۰
شفا آنلاین-کلسیم یکی از مواد معدنی ضروری برای تقویت استخوان... ها دندان ها و افزایش میزان قلیایی بودن بدن است... همچنین به انقباض و انبساط صحیح و بیشتر ماهیچه های...
مانند تمامی مواد معدنی کلسیم هم به تنهایی کارساز نیست... بلکه اثر آن در کنار دیگر مواد غذایی مانند منیزیم... و ویتامین d مشخص می شود به همین دلیل بهترین... روش برای حفظ سلامتی افزایش کلسیم بدن از طریق تمامی...
کد خبر: ۳۹۶۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۱۴
شفاآنلاین نذری پختن یک کارگروهی هست کاری که درست انجام... شدنش مربوط به همکاری و هماهنگی چندین نفر هست نذری... پختن هم برای کوچک ترها و هم البته برای بزرگ... ترها یک تمرین درست برای انجام کار گروهی است ...
منوی ویژه غذاهای نذری یک دیگ هزار نیّت به گزارش... شفاآنلاین محرم که می آید هیئت های عزاداری رونق ویژه... ای می گیرند هم زمان دیگ های بزرگ و کوچک... هم روی اجاق های گازی و حتی چوبی می نشینند...
کد خبر: ۳۹۰۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۱۰
شفا آنلاین-برای تامین انرژی لازم جهت فعالیت در طول روز... صبحانه باید کامل ترین وعده شبانه روز را شامل شود... از این رو صبحانه معمولا باید حاوی مواد مغذی و...
و دوباره کشمکش پدر و مادرها با فرزندان شان بر... سر خوردن صبحانه آغاز می شود از آنجایی که به... گفته متخصصان صبحانه مهم ترین و اصلی ترین وعده غذایی... در طول روزه محسوب می شود مصرف آن در ابتدای...
کد خبر: ۳۵۱۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۰۱
شفا آنلاین-هر یک چهارم فنجان آووکادوی تازه سرشار از اسیدهای... چرب تک غیراشباعی است که باعث سوخت چربی های ناحیه... شکم می شود ...
شفا آنلاین-بهترین شیوه مصرف آن به صورت تازه پوره و... اضافه کردن آن به سالاد به عنوان یکی از مخلفات... سالاد است خوراکی هایی هم وجود دارند که مانند آب... روی آتش بوده و با خوردن آنها چربی ناحیه شکم...
کد خبر: ۳۲۹۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۶/۱۰
شفا آنلاین دانه&zwnj های کتان غنی از پروتئین فیبر چربی&zwnj... های خوب از نوعی که در ماهی موجود است و... منیزیم است این مواد قندخون را تنظیم کرده و به... سلول&zwnj ها در جذب انسولین کمک می&zwnj کنند ...
است بدانید آنچه در دهان می&zwnj گذارید می&zwnj تواند سبب... بالارفتن یا پایین آمدن قندخونتان شود در اینجا 20 نوع... تواند جلوی بالارفتن قندخونتان را بگیرد سیب اکثر متخصصان تغذیه... توصیه می&zwnj کنند حتما در رژیم غذایی خود سیب را...
کد خبر: ۱۲۲۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۱۱/۰۲
رژیم غذایی سالم کلید داشتن یک قلب سالم است و... غذا خوردن ناسالم و بالا بودن استرس در افزایش خطر... ابتلا به بیماری&zwnj های قلبی و عروقی موثر است محققان... استفاده از بعضی مواد غذایی موثر در سلامتی قلب را...
کد خبر: ۱۰۴۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۹/۲۶
شفا آنلاین فشار خون بالا شرایطی است که در آن... نیروی وارده از خون بر دیواره عروق در حدی بالاست...
فشار خون بالا باعث آسیب دیواره عروق و ارگان... های داخلی می شود فشار خون بالا می تواند منجر... به حمله های قلبی یا مغزی آنوریسم نارسایی قلبی آسیب... کلیه ها کاهش بینایی سندرم متابولیک اختلالات حافظه و شود...
کد خبر: ۹۴۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۹/۰۷
شفا آنلاین فشار خون بالا شرایطی است که در آن... نیروی وارده از خون بر دیواره عروق در حدی بالاست...
فشار خون بالا باعث آسیب دیواره عروق و ارگان... های داخلی می شود فشار خون بالا می تواند منجر... به حمله های قلبی یا مغزی آنوریسم نارسایی قلبی آسیب... کلیه ها کاهش بینایی سندرم متابولیک اختلالات حافظه و شود...
کد خبر: ۹۴۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۹/۰۷
آخرین اخبار